Последние публикации

Семена льна (50гр)

Информация
Цена : 35 р.
Оценка :
Количество:
Описание товара
 Любой
способ оплаты
 Опыт 
работы 11 лет
 Товары от 
производителя
 Натуральные 
продукты

Семена льна являются натуральным растительным средством, которое помогает при ряде недугов и проблем. Народная медицина знает множество рецептов и способов их применения.

Состав и польза семян

Особый состав семян этого растения определяют его пользу для человеческого организма:

  • клетчатка;
  • пектины;
  • крахмал;
  • лигнаны;
  • сахар;
  • аминокислоты, холин и лецитин;
  • жирные кислоты (омега – 3,6,9);
  • витамины (E, A, группы B, С);
  • элементы (селен, калий, кальция, магний, фосфор, марганец, железо, цинк).

Прием семян, которые приготовлены согласно рецептам, обладают при регулярном применении следующими способностями:

  • очищение и выведение шлаков;
  • борьба с глистами и продуктами их жизнедеятельности;
  • выведение солей тяжелых металлов;
  • разжижение крови (профилактика тромбозов, и атеросклероза);
  • помощь во время роста и развития организма;
  • усиление кишечной перистальтики;
  • снимает воспалительные процессы;
  • нормализует давление (при гипертензии);
  • формирование нормальной сосудистой и нервной системы;
  • снижение вероятности развития раковых опухолей;
  • повышает иммунные силы организма;
  • пополняет дефицит витаминов B и калия;
  • борется с патогенными бактериями и вирусами;
  • предотвращает депрессии, психические заболевания, защищает нервные клетки от повреждения.

Показания и противопоказания

Семена льна рекомендуются народными целителями для лечения таких заболеваний:

  • запоры (происходит мягкое очищение кишечника);
  • атеросклероз (снижение холестерина низкой плотности, повышение сосудистого тонуса, профилактика инсульта и инфаркта);
  • гельминтоз;
  • склероз;
  • гиперфункция щитовидки;
  • астма;
  • интоксикации различного генеза;
  • очищение организма при псориазе;
  • болезни печени, поджелудочной железы и желчевыводящих путей;
  • патологические проявления климакса у женщин (пополнение организма фитоэстрогенами);
  • гипокалиемия;
  • проблемы с мочеполовой системой;
  • катаральные воспаления горла и верхних дыхательных путей;
  • патологии пищеварения, недуги кишечника и желудка.

Медики Калифорнии исследовали свойства льна и доказали на примерах способность растения предотвращать развитие опухолей, и замедлять рост уже существующих новообразований.

Противопоказаний к использованию семени льна практически не существует. Обычно любой рецепт с их участием дает положительный эффект и хорошо переносится человеком. Осторожность требуется соблюдать в том случае, если в организме есть избыток калия или есть индивидуальная непереносимость. Не следует использовать их в сыром виде при панкреатите, противопоказано лечение при камнях в желчном пузыре. С осторожностью применять в период обострения холецистита, колита, язвы, во время поноса и синдроме раздраженного кишечника. Не стоит давать семена при механической непроходимости и сильном воспалительном процессе в органах пищеварения.

Несоблюдение дозировки может привести к тошноте и рвоте, слабости и даже сильному отравлению. У некоторых людей на фоне приема в первое время бывает вздутие, которое постепенно проходит. При наличии выраженного метеоризма в течение нескольких дней, следует немного уменьшить дозировку. Детям не дают семя льна до пяти лет. Противопоказанием является недостаток йода в организме, так как продукт препятствует его всасыванию.

Как принимать

Существует несколько рецептов приготовления семян для употребления при различных состояниях, с целью похудения и профилактики ряда недугов.

Для снижения веса

Нормализовать массу тела при избыточном весе помогает семя льна с кефиром. Совместно с соблюдением диеты и выполнением физических упражнений это средство позволит быстрее достигнуть желаемого результата. На стакан нежирного свежего кефира следует взять две чайные ложки семечек, размешать и настоять 6-8 часов. Смесь поможет заменить один ежедневный прием пищи. Постепенно дозировку можно увеличивать, на второй неделе добавлять три ложки, а на третью – четыре.

Продукт не относится к жиросжигающим средствам. Но при его употреблении уменьшается ощущение голода, а использование вместо одного приема пищи в день может при значительном сокращении суточного количества калорий, получить полезные и питательные вещества, и не изнурять себя голодовками. Способность льняного семени очищать организм, выводить токсины, нормализовать стул, улучшать состояние кожных покровов – все эти свойства успешно используются в комплексной терапии ожирения.

Очищение организма

Очистить от шлаков организм и нормализовать состояние кожи при некоторых ее заболеваниях помогает отвар из льняного семени. На литр кипятка берется две большие ложки сырья. Тридцать минут эту смесь следует варить на маленьком огне, а потом закутать в полотенце и подождать до полного остывания. Натощак следует употребить этот отвар в теплом виде по одному стакану утром и вечером. Сахар в него добавлять нельзя. Лучше всего улучшить вкус лимонным или вишневым соком.

Для улучшения работы нервной системы

В этом случае хорошее действие получается, если взять настой семени льна и разбавить его настоем любой успокоительной травы (ромашка, валериана, мята). Для приготовления нужно отдельно настоять столовую ложку семян в 400 мл кипятка в течение ночи. Утром настоять любую траву в течение 15 минут (чайная ложка на стакан кипящей воды). Потом процедить, и перемешать. Принимать 200 мл, разделив на три раза. Длительность лечения составляет 10 дней.

Профилактика колитов и очистка кишечника

Для улучшения процессов пищеварения в кишечнике рекомендуется использовать настой из льняного семени. С этой целью следует засыпать в термос три большие ложки на литр кипятка. Настоять в течение трех часов, потом отфильтровать и отжать. Принимать по половине стакана между приемами пищи в течение одного месяца.

Лечим воспаление желудка и запор

Гастрит, язву, затруднение дефекации можно вылечить при помощи специально приготовленного киселя. Большая ложка семени заливается двумя стаканами кипящей воды, и настаивается восемь часов. Для вкуса добавляется ваниль, корица, мед. Можно заварить его с цикорием или свежими ягодами. Устраняется боль в эпигастральной области, изжога и тяжесть в желудке. Противопоказано использование киселя при остром панкреатите.

Для работы поджелудочной железы

Улучшение переваривания пищи и оптимизация работы поджелудочной железы. На одну столовую ложку перемолотых семян следует взять 200 мл кипятка, и варить смесь 10 минут при очень слабом кипении. После этого настаивать еще час, процедить через марлю или мелкое сито, добавить немного меда для улучшения вкуса.

Использование семян помогает снять воспаление и позволяет нормализовать обменные процессы. На острой стадии болезни и при наличии камней в желчном пузыре применение не рекомендуется.

От запоров

В качестве слабительного семя используется благодаря большому содержанию растительной клетчатки. В отличие от других, более сильных средств, оно не приводит к атонии гладкомышечных волокон, и помогает восстановить микрофлору и целостность внутренней слизистой оболочки. Для этого нужно принимать по 100 граммов на один литр кипятка. В процессе очищения нужно в течение дня пить как можно больше жидкости.

При диабете

При сахарном диабете принимать средство на основе льняного семени следует за 20 минут до еды. Готовить его можно двумя способами. При первом две столовые ложки сырья заливаются кипящей водой (0,5 стакана) и настаивается 5 минут. Потом доливают чистой водой и выпивают до еды. Второй способ заключается в том, чтобы в стакан кипяченой остуженной воды добавить две чайные ложки семян, и выдержать перед употреблением два часа.

Рекомендации по использованию семян

Если семена предварительно перемолоть, то приготовление средств сокращается в два раза. Муку можно добавить в обычные блюда, и это сделает их полезнее. Лучше всего не покупать готовую муку, ее польза сильно снижается, если она хранится на свету и длительное время. Гораздо лучше приобрести семя, и превратить его в порошок на кофемолке, при помощи блендера или обычной ступки.

При любом лечении важно не превышать рекомендуемые суточные дозировки. Максимальная норма потребления семян льна для взрослого человека (с весом примерно 70 кг) в день составляет 24 грамма. Но некоторые диетологи утверждают, что совершенно безвредно использовать до 50 г продукта в сутки.

Беременность и кормление грудью не является противопоказанием к лечению. При правильном использовании и приготовлении прием средств не приносит никакого вреда. Но перед использованием следует проконсультироваться с врачом, который в некоторых обстоятельствах может запретить использование на некоторое время.

Для профилактики детям после пяти лет дают семя льна, но не более пяти граммов в сутки. Если возникает необходимость в увеличении дозы, то в этом случае необходимо проконсультироваться с врачом.

Не обязательно готовить средства заранее, можно использовать для предупреждения кишечных проблем сухое сырье, тщательно его пережевывая, и запивая большим количеством жидкости.

Длительность лечения семечками льна составляет до трех недель из месяца, а через неделю перерыва его можно повторить. Растворы на прохладной воде, настои в горячей, или отвары нужно использовать небольшими порциями, разделив на три приема, перед едой за 20-30 минут. Сухое семя принимается во время еды, запивается водой. Как пищевая добавка продукт используется вместе с едой, а при желании сбросить вес – вместо завтрака или ужина.

Не рекомендуется хранить семена длительно. Под воздействием солнечных лучей и кислорода они теряют свои полезные свойства. Если упаковка закрыта, то продукт может храниться в темном прохладном месте на протяжении трех лет. А после его открытия лучше использовать его в течение ближайшего месяца. После измельчения требуется использовать за две-три недели.

Отзыв
Оставить отзыв
Оценка для товара