Последние публикации

Суперфуды для детейСлово «суперфуд» сегодня знает большинство поклонников здорового образа жизни. Под этим понятием подразумевается категория продуктов питания, в составе которых содержится повышенное количество биологически активных веществ (минералов, витаминов, антиоксидантов, флавоноидов и так далее), которые приносят пользу здоровью организма. Суперфуды полезны не только для взрослых людей, но и для детей.


Общая информация

Проведенные клинические исследования показали, что суперфуды являются необходимой частью рациона питания детей (особенно тех, которые живут в крупных городах и мало времени проводят на улице).

К тому же многие дети отказываются есть зелень в салатах и другие полезные продукты, считая их невкусными. В таких случаях проблему помогут решить натуральные пищевые добавки, которые обогащают пищу биологически активными веществами, но при этом практически не влияют на ее вкус.

Список наиболее эффективных суперфудов для детей

Ниже приведены наиболее полезные для здоровья детей суперфуды:

  1. Авокадо. Содержит витамины А, В, С, Е, минералы, Омега-3 жирные кислоты, каротиноиды, пищевые волокна, фолиевую кислоту. При регулярном употреблении в пищу авокадо у ребенка повышается иммунитет, улучшается аппетит, нормализуется работа органов пищеварения, прекращаются запоры, улучшается память, повышается концентрация внимания.
  2. Шпинат. Содержит клетчатку, витамины, макро и микроэлементы, бета-каротин, ПНЖК. Улучшает процессы пищеварения, способствует очищению от токсинов и шлаков, снабжает организм ребенка веществами, необходимыми для нормального роста и развития.
  3. Черника. Содержит много витаминов, макро и микроэлементов. Черника оказывает на детский организм антибактериальное, иммуностимулирующее, противовоспалительное, антисептическое действие, улучшает зрение и работу головного мозга.
  4. Клюква. Оказывает выраженное противовоспалительное, антиоксидантное, антибактериальное действие. Препятствует размножению патогенных микроорганизмов, защищает организм ребенка от вредных внешних воздействий.

Где можно купить суперфуды для детей

Заказать суперфуды для детей вы можете прямо сейчас на этом сайте. Для того чтобы сделать заказ, Вам следует нажать мышкой на фото нужного товара, перейти на его страницу, оплатить любым удобным способом и выбрать вариант доставки.

Суперфуды для похуденияСуперфуды – это продукты с повышенным содержанием биологически активных веществ. К суперфудам относят многие растительные продукты из разных уголков Земли (овощи, фрукты, орехи, злаки, семена и ряд других).


При регулярном употреблении в пищу суперфудов организм насыщается полезными веществами, витаминами, микроэлементами, повышается иммунитет. Нормализуются обменные процессы в организме, снимаются застойные явления, выводятся токсины и шлаки, что способствует избавлению от лишнего веса.

Список наиболее эффективных суперфудов для похудения

Ниже приведен список наиболее эффективных суперфудов, которые помогут в короткие сроки избавиться от лишнего веса:

  1. Семена чиа. Содержат витамины, макро и микроэлементы, клетчатку, Омега-3 жирные кислоты. Улучшают пищеварение, расщепляют излишки жира, снижают уровень холестерина в крови, помогают надолго сохранить чувство сытости и не переедать.
  2. Авокадо. Это питательный и очень полезный продукт, в котором содержится много минералов, витаминов, а также клетчатка. Авокадо быстро дает чувство насыщения, но при этом содержит малое количество калорий, за счет чего и происходит похудение.
  3. Спирулина. Улучшает память, укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина в крови, повышает скорость обменных процессов в организме, улучшает здоровье кишечника и пищеварение.
  4. Семена льна. Являются источником аминокислот, микроэлементов, клетчатки, пищевых волокон, витаминов, Омега-3 жирных кислот. Улучшают пищеварение, повышают метаболизм, способствуют избавлению от лишнего веса.
  5. Ягоды Годжи. Содержат много витамина А, являются источником антиоксидантов, которые замедляют процессы старения в организме и усиливают метаболизм, что приводит к расщеплению подкожного жира и похудению.
  6. Зеленый чай. Содержит много антиоксидантов, которые препятствуют преждевременному старению организма, повышают скорость метаболизма. Зеленый чай улучшает общее самочувствие, придает бодрости и сил, способствует сжиганию излишков жира.

Где можно купить суперфуды для похудения

Заказать суперфуды для похудения вы можете прямо сейчас на этом сайте. Для того чтобы сделать заказ, Вам следует нажать мышкой на фото нужного товара, перейти на его страницу, оплатить любым удобным способом и выбрать вариант доставки.

Суперфуды для иммунитетаСнижение иммунной защиты приводит к тому, что организм становится слабым и любой контакт с патогенной микрофлорой может привести к развитию болезни. Есть несколько способов поднять иммунитет (прием поливитаминов, иммуностимулирующих препаратов, нормализация режима труда и отдыха и так далее).


Но в последние годы все большее количество людей отдает предпочтение органическим суперфудам, которые не только укрепляют иммунитет, но и улучшают сон, снимают стресс, избавляют от повышенной тревожности, улучшают общее самочувствие.

Общая информация

Суперфуды — это натуральные продукты, в которых содержится повышенное количество флавоноидов и фотохимических соединений. К суперфудам относят многие ягоды, орехи злаковые культуры, семена, зеленые листья некоторых растений, а также продукты пчеловодства.

Благодаря натуральному составу суперфуды можно употреблять в течение длительного времени без вреда для здоровья.

Полезные свойства

При регулярном употреблении в пищу суперфуды оказывают следующее действие на организм:

  • повышают иммунитет, оказывают общеукрепляющее действие;
  • снабжают организм питательными веществами, необходимыми для его нормальной жизнедеятельности;
  • помогают организму лучше усваивать пищу;
  • способствуют нормализации обменных процессов;
  • улучшают работу органов пищеварения;
  • нормализуют состав кишечной микрофлоры, что также способствует повышению иммунной защиты организма;
  • быстро выводят из организма шлаки и токсины;
  • улучшают качество сна;
  • повышают выносливость, улучшают качество жизни;
  • нормализуют психоэмоциональное состояние;
  • улучшают состояние ногтей кожи, волос;
  • препятствуют процессам преждевременного старения организма.

Список наиболее эффективных суперфудов для укрепления иммунитета

Самыми эффективными суперфудами для поднятия иммунитета являются:

  • ягоды Асаи;
  • голубика;
  • порошок Гуарана;
  • перуанская мака;
  • орехи;
  • имбирь
  • семена чиа;
  • физалис;
  • спирулина;
  • нони;
  • ягоды Годжи.

Каолиновая глина (молотая, белая)Белоснежная глина — распространённая горная порода, появившаяся благодаря действию активных вулканов. Её главным компонентом служит каолинит — минерал, благотворно влияющий на человеческий организм. Считается, что каолин был назван в честь поселения Гаолинь, которое располагалось в провинции Цзянси. Здесь глину начали добывать ещё в древние времена для строительства, изготовления посуды и употребления в пищу.

Настойка восковой моли активизирует обмен веществПродукты пчеловодства использовались нашими предками (и до сих пор используются) в качестве лекарственных препаратов, примочек, компрессов, для растираний и для приёма вовнутрь. Целебные свойства продуктов пчеловодства продлевают жизнь и способствуют активной жизнедеятельности. Благодаря своим эффективным свойствам, продукты пчеловодства прекрасная альтернативная замена медикаментозным препаратам. Они лечат массу заболеваний, а рецепты лекарств известны людям «из глубины веков». Однако состав определённых продуктов и их влияние на человеческий организм в некоторых случаях до сих пор в полной мере не исследованы.

Туберкулё и стресс

on 19 Февраль 2021

сок нониТуберкулёз – важнейшая медицинская проблема современности. Если верить социальным медицинским исследованиям, то, на планете ежегодно от туберкулёза прощаются с жизнью около трёх миллионов человек, а заболевают примерно восемь миллионов.