Слово «суперфуд» сегодня знает большинство поклонников здорового образа жизни. Под этим понятием подразумевается категория продуктов питания, в составе которых содержится повышенное количество биологически активных веществ (минералов, витаминов, антиоксидантов, флавоноидов и так далее), которые приносят пользу здоровью организма. Суперфуды полезны не только для взрослых людей, но и для детей.

Общая информация

Проведенные клинические исследования показали, что суперфуды являются необходимой частью рациона питания детей (особенно тех, которые живут в крупных городах и мало времени проводят на улице).

К тому же многие дети отказываются есть зелень в салатах и другие полезные продукты, считая их невкусными. В таких случаях проблему помогут решить натуральные пищевые добавки, которые обогащают пищу биологически активными веществами, но при этом практически не влияют на ее вкус.

Список наиболее эффективных суперфудов для детей

Ниже приведены наиболее полезные для здоровья детей суперфуды:

1. Авокадо. Содержит витамины А, В, С, Е, минералы, Омега-3 жирные кислоты, каротиноиды, пищевые волокна, фолиевую кислоту. При регулярном употреблении в пищу авокадо у ребенка повышается иммунитет, улучшается аппетит, нормализуется работа органов пищеварения, прекращаются запоры, улучшается память, повышается концентрация внимания.
2. Шпинат. Содержит клетчатку, витамины, макро и микроэлементы, бета-каротин, ПНЖК. Улучшает процессы пищеварения, способствует очищению от токсинов и шлаков, снабжает организм ребенка веществами, необходимыми для нормального роста и развития.
3. Черника. Содержит много витаминов, макро и микроэлементов. Черника оказывает на детский организм антибактериальное, иммуностимулирующее, противовоспалительное, антисептическое действие, улучшает зрение и работу головного мозга.
4. Клюква. Оказывает выраженное противовоспалительное, антиоксидантное, антибактериальное действие. Препятствует размножению патогенных микроорганизмов, защищает организм ребенка от вредных внешних воздействий.

Где можно купить суперфуды для детей

Заказать суперфуды для детей вы можете прямо сейчас на этом сайте. Для того чтобы сделать заказ, Вам следует нажать мышкой на фото нужного товара, перейти на его страницу, оплатить любым удобным способом и выбрать вариант доставки.

Суперфуды – это продукты с повышенным содержанием биологически активных веществ. К суперфудам относят многие растительные продукты из разных уголков Земли (овощи, фрукты, орехи, злаки, семена и ряд других).

При регулярном употреблении в пищу суперфудов организм насыщается полезными веществами, витаминами, микроэлементами, повышается иммунитет. Нормализуются обменные процессы в организме, снимаются застойные явления, выводятся токсины и шлаки, что способствует избавлению от лишнего веса.

Список наиболее эффективных суперфудов для похудения

Ниже приведен список наиболее эффективных суперфудов, которые помогут в короткие сроки избавиться от лишнего веса:

1. Семена чиа. Содержат витамины, макро и микроэлементы, клетчатку, Омега-3 жирные кислоты. Улучшают пищеварение, расщепляют излишки жира, снижают уровень холестерина в крови, помогают надолго сохранить чувство сытости и не переедать.
2. Авокадо. Это питательный и очень полезный продукт, в котором содержится много минералов, витаминов, а также клетчатка. Авокадо быстро дает чувство насыщения, но при этом содержит малое количество калорий, за счет чего и происходит похудение.
3. Спирулина. Улучшает память, укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина в крови, повышает скорость обменных процессов в организме, улучшает здоровье кишечника и пищеварение.
4. Семена льна. Являются источником аминокислот, микроэлементов, клетчатки, пищевых волокон, витаминов, Омега-3 жирных кислот. Улучшают пищеварение, повышают метаболизм, способствуют избавлению от лишнего веса.
5. Ягоды Годжи. Содержат много витамина А, являются источником антиоксидантов, которые замедляют процессы старения в организме и усиливают метаболизм, что приводит к расщеплению подкожного жира и похудению.
6. Зеленый чай. Содержит много антиоксидантов, которые препятствуют преждевременному старению организма, повышают скорость метаболизма. Зеленый чай улучшает общее самочувствие, придает бодрости и сил, способствует сжиганию излишков жира.

Где можно купить суперфуды для похудения

Заказать суперфуды для похудения вы можете прямо сейчас на этом сайте. Для того чтобы сделать заказ, Вам следует нажать мышкой на фото нужного товара, перейти на его страницу, оплатить любым удобным способом и выбрать вариант доставки.